保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充,有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關

產品說明:


  • 品號:2350895


  • 台灣稀有的專業生產廠精製
  • 水/脂溶性成分皆含,完全溶解
  • 一錠滿足您的健康所需
  • 全家大小可飲用
  • 加贈【口舒爽膠囊】1盒




產品描述:

















其他注意事項:

◆商品名稱:【【西德有機】發泡錠全家福組(Q10、瑞士他命、活力鋅、元氣對策 各1)





◆商品名稱:【西德有機】Q10輔效素+C1000 發泡錠
◆商品容量:4500mg/錠, 15錠/盒 , 共1盒
◆商品成分:維生素C、輔酵素Q10( Coenzyme Q10 ) 、維他命B2、檸檬酸、水蜜桃香料
◆食用方法:每日1錠。將1顆Q10輔酵素發泡錠投入一杯250cc~300cc的冷水中發泡後,即可飲用。多食無益 。
◆注意事項:
1.請將本產品放置於幼兒無法取得處。
2.常溫貯存並請放置陰涼處,避免高溫及陽光直射,開封後請蓋緊上蓋。
3.此為私人消耗性產品,一經拆封使用,恕無法退貨。
4.15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血劑類(warfarin)藥物之病患不宜食用。




◆商品名稱:【西德有機】瑞士他命綜合維他命發泡錠
◆商品容量:4500mg/錠, 15錠/盒 , 共1盒
◆商品成分:維生素A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、葉酸、生物素、泛酸、菸鹼酸胺、碳酸鈣、鎂、鐵、鈉。
◆食用方法:1.一天一錠,投入一杯250cc~300cc的冷水或溫水中發泡,即可飲用。 多食無益
2.出差旅行隨身攜帶,投入礦泉水瓶中,隨時補充活力與健康。
◆注意事項 :
1.此為水溶性發泡錠,請勿直接吞服。
2.請將本產品放置於幼兒無法取得處。
3.常溫貯存並請放置陰涼處,避免高溫及陽光直射,開封後請蓋緊上蓋。
4.全素或純素可用。
5.除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。




◆商品名稱:【西德有機】活力鋅發泡錠
◆商品容量:4500mg/顆, 10顆/盒, 共1盒
◆商品成分:維生素C、葡萄糖酸鋅、維生素B6.B1.B2.B12.葉酸、泛酸。
◆食用方法:每日1錠。投入一杯250cc~300cc的冷水或溫水中發泡,即可飲用。多食無益。
◆注意事項:
1.請將本產品放置於幼兒無法取得處。
2.常溫貯存並請放置陰涼處,避免高溫及陽光直射,開封後請蓋緊上蓋。
3.除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。




◆商品名稱:【西德有機】元氣對策發泡錠
◆商品容量:2400mg/錠, 20錠/盒, 共1盒
◆商品成分:牛磺酸、維生素C、瓜拿納萃取物、維生素E、肌醇、水解酪蛋白胜、維生素B群、葉酸、維生素D3、碳酸鈣等。
◆食用方法:一次二錠,投入一杯500cc的冷水或礦泉水瓶,溶解後即可飲用。
◆每日建議攝取量:一天二錠, 多食無益
◆注意事項 :
1.此為水溶性發泡錠,請勿直接吞服。
2.請將本產品放置於幼兒無法取得處。
3.常溫貯存並請放置陰涼處,避免高溫及陽光直射,本品即易吸濕, 開封後請蓋緊上蓋。
4.本品為低咖啡因, 孩童、孕婦及哺乳婦女對咖啡因敏感者請小心食用。
5.除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。









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